HABITOS ATOMICOS Paperback – January 1, 2019
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Product details
| Management number | 209060814 | Release Date | 2026/03/29 | List Price | US$36.00 | Model Number | 209060814 | ||
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| Category | |||||||||
Hábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Read more
| ISBN10 | 9584277952 |
|---|---|
| ISBN13 | 978-9584277954 |
| Publisher | PAIDOS |
| Dimensions | 9.09 x 6.02 x 0.83 inches |
| Item Weight | 12 ounces |
| Print length | 326 pages |
| Publication date | January 1, 2019 |
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